Psychotherapie und Coaching in München – Problembereiche, Angebot & Gewinn
Inmitten eines Gewitters lässt sich kein klarer Horizont erkennen. Wir stehen uns selbst zu nahe, um Stolpersteine zu erfassen und einen Ausweg im Alleingang zu finden.
Daher ist es manchmal durchaus sinnvoll oder sogar notwendig sich professionelle Hilfe und Unterstützung zu holen – es wäre sogar unklug es nicht zu tun.
Ein ausgeglichenes, gesundes Seelenleben und starkes Selbstbewusstsein bietet Ihnen nicht nur mehr Freiheit und Selbstbehauptung, sondern gibt Ihnen gleichzeitig ein Gefühl von Sicherheit, Lebenssinn und Verbundenheit.
Jede große Reise beginnt immer mit dem ersten Schritt!
Ambivalente Momente mit Widerständen und Zweifeln erfährt jeder Mensch, der in seinem Leben etwas verändern möchte… Das ist völlig normal!
Doch fragen Sie sich einfach einmal:
- Was kostet mich mein Problem heute - aber vor allem langfristig gesehen, in einem, zwei oder zehn Jahren?
- Wie groß wird der emotionale, körperliche, finanzielle oder berufliche Schmerz sein, wenn ich nicht endlich anfange etwas zu verändern?
- Wie stark bin ich in meinem Alltag eingeschränkt?
- Wie sehr ziehe ich andere Menschen in Mitleidenschaft?
Problembereiche
Da sich mein Ansatz weniger auf Symptome fokussiert, sondern mehr auf das, was an der Wurzel liegt, ermöglicht mir dies eine wesentlich effektivere Vorgehensweise und Abdecken eines breiten Spektrums.
- Angststörungen, Phobien, Panikattacken
- Burnout, Depression, chronischer Stress
- Zwangsstörungen: Zwangsgedanken und Zwangsverhalten
- Essstörungen: Bulimie (Ess-Brech-Sucht), Magersucht, Binge-Eating, Orthorexia nervosa, Kauen und Ausspucken
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Trauma, sexueller Missbrauch
- Narzisstischer Missbrauch, Narzissmus
- Hochsensibilität (HSP), Hypersensibilität, Hochbegabung
- Borderline PS
- Psychosomatische Beschwerden, körperliche Schmerzen, Schlafstörungen
- Beziehungsprobleme, Partnerschaftsprobleme, Paartherapie, Single-Coaching, Beziehungsunfähigkeit, Bindungsängste, Verlustängste, Mobbing/Cybermobbing und Stalking
- Suchtverhalten, wie u.a. Computerspielsucht, Handysucht & Smartphonesucht, Kaufsucht, Sexsucht, Arbeitssucht, Sportsucht, und Rauchentwöhnung
- Hilfe für Angehörige von Borderline-PS, narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPS), passiv-aggressiver Persönlichkeiten und Süchtigen (Co-Abhängigkeit)
- Trauerbegleitung, Hilfe für Suizidhinterbliebene
Mein Angebot
Mein Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene.
- Psychotherapie
- Traumatherapie / EMDR
- Mental Coaching & Life Coaching
- Entspannungstraining
- Achtsamkeitstraining
- Hypnose
Ihr Gewinn
Je früher Sie Hilfe in Anspruch nehmen, desto größer und schneller die Chancen einer Wiederherstellung Ihrer inneren Ausgeglichenheit!
- Psychische Stärke und innere Klarheit
- Emotionale Stabilität und Kontrolle
- Achtsamkeit im Alltag
- Innere Ausgeglichenheit und höhere Stresswiderstandsfähigkeit
- Atem- und Entspannungstraining
- Auflösung psychosomatisch bedingter Beschwerden und verbessertes körperliches Wohlbefinden
- Stärkung des Selbstwertgefühls, Selbstbewusstseins und der Selbstliebe
- Bewusstere und selbstsichere Körperwahrnehmung
- Positive Zukunftsperspektiven und mehr Erfolge, beruflich und privat
- Erfüllte Beziehung und Partnerschaft
Termin
Gerne biete ich Ihnen einen Termin an für ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch vor Ort in meiner Praxis oder auch Online.
Ich freue mich sehr Sie auf Ihrem Weg in die Veränderung zu begleiten!