Angst vor dem Tod, Angst vorm Sterben (Thanatophobie): Therapie und Hilfe

Die Angst vorm Tod, bzw. Angst vorm Sterben ist keine Seltenheit und betrifft Millionen Menschen weltweit. Sie beginnt in etwa im jungen Erwachsenenalter, erreicht jedoch im mittleren Erwachsenenalter zwischen 40 und 64 Jahren, ihren Höhepunkt und lässt dann überraschenderweise oft ab 65 Jahren nach.

Wie bei vielen anderen Ängsten und Phobien, so kann sich auch die Angst vor dem Tod entweder über externe Ereignisse, wie z.B. einer traumatischen Erfahrung oder einer Verinnerlichung, bzw. Veranlagung entwickeln.

Aber warum fürchten wir uns so sehr vor dem Tod?

Wir leben in einer Gesellschaft, die den Tod verleugnet und am liebsten aus dem Weg gehen würde. Wir glauben, dass wir den Tod magisch anziehen, wenn wir uns mit ihm beschäftigen. Wir verbinden mit ihm Schmerz und Verlust und definieren unsere Existenz ausschließlich über unseren Körper. Doch über ihn bekommen wir unser ganzes Leben lang unsere Vergänglichkeit gespiegelt. Unser Körper altert, ob wie wollen oder nicht.

Die Auseinandersetzung mit dem Tod wühlt viele Fragen auf, die verschiedene Ängste auslösen können: Wie fühlt sich der Prozess des Sterbens an? Wie ist es, wenn man seinen physischen Körper verlässt? Was kommt wohl danach? Ist es besser oder schlechter?

• Angst vor dem Unbekannten
• Die Angst vor Kontrollverlust
• Angst vorm Loslassen
• Die Angst um die Zurückgebliebenen
• Die Angst vor dem Akt des Sterbens

Behandlung, Therapie und Gewinn bei Angst vor dem Tod, Angst vorm Sterben

Wichtig ist es zu unterscheiden, ob jemand tatsächlich an der Angst vorm Tod, bzw. Angst vor dem Sterben leidet oder der Angst vor sterbenden oder toten Menschen (Necrophobia), ob sie als Begleiterscheinung einer Panikattacke auftritt oder ob sich hinter all dem eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) befindet.

Wenn Sie unter der Angst vor dem Tod leiden, dann ist dies eine der wunderbarsten Chancen Ihre wahren Potentiale zum Vorschein zu bringen, da sie die Wurzel aller Ängste darstellt! Ich unterstütze Sie gerne bei der Bewältigung Ihrer Angst!

Die Angst vor dem Tod kann, wie jede andere Angst auch, sehr gut behandelt und überwunden werden. Hypnose kann auch hier sehr gute Dienste leisten. Der Aufbau emotionaler Stärke, von Selbstbewusstsein und mentaler Fitness sind ebenso wesentliche Bestandteile, wodurch insgesamt ein Anstieg Ihrer gesamten Lebensqualität erreicht wird! Wenn wir Frieden im Leben zu finden, finden wir auch Frieden, wenn wir eines Tages die Erde verlassen werden - denn man sagt, wir sterben so, wie wir gelebt haben.

• Stressmanagement, Anti-Stress Training, Stressbewältigungsskills
• Mentale Stärke und emotionale Kontrolle
• Stärkung des Selbstbewusstseins, der Selbstwahrnehmung
• Achtsamkeitstraining und Entspannungstraining
• Lebensziele, Sinnfrage

Ich unterstütze Sie gerne auf Ihrem Weg in ein entspannteres und gelasseneres Leben.
Infos zu psychologischer Online Therapie und Beratung bei Angst vor dem Tod.