Psychotherapie, Traumatherapie, Hypnose
& Coaching bei psychischen Problemen und persönlichen Krisen

Inmitten eines Gewitters lässt sich kein klarer Horizont erkennen. Wir stehen uns selbst zu nahe, um Stolpersteine zu erfassen und einen Ausweg im Alleingang zu finden.

Daher ist es manchmal durchaus sinnvoll oder sogar notwendig sich professionelle Hilfe und Unterstützung zu holen – es wäre sogar unklug es nicht zu tun.

Ein ausgeglichenes, gesundes Seelenleben und starkes Selbstbewusstsein bietet Ihnen nicht nur mehr Freiheit und Selbstbehauptung, sondern gibt Ihnen gleichzeitig ein Gefühl von Sicherheit, Lebenssinn und Verbundenheit.

Jede große Reise beginnt immer mit dem ersten Schritt!

Ambivalente Momente mit Widerständen und Zweifeln erfährt jeder Mensch, der in seinem Leben etwas verändern möchte… Das ist völlig normal!

Doch fragen Sie sich einfach einmal:

• Was kostet mich mein Problem heute - aber vor allem langfristig gesehen, in einem, zwei oder zehn Jahren?
• Wie groß wird der emotionale, körperliche, finanzielle oder berufliche Schmerz sein, wenn ich nicht endlich anfange etwas zu verändern?
• Wie stark bin ich in meinem Alltag eingeschränkt?
• Wie sehr ziehe ich andere Menschen in Mitleidenschaft?

Mein Angebot

Unter Berücksichtigung Ihres Anliegens biete ich Ihnen in einem geschützten Rahmen den nötigen Raum ihr Ziel auf kürzestem Wege nachhaltig zu erreichen.

Mein Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene.

• Psychotherapie
• Traumatherapie
• Mental Coaching & Life Coaching
• Entspannungstraining
• Achtsamkeitstraining
• Hypnose

Schwerpunkte

Da ich mich bei meinem Ansatz weniger auf Symptome fokussiere, sondern mehr darauf an der Wurzel anzusetzen, ermöglicht mir dies eine wesentlich breitere Fläche abzudecken, zumal manche Symptome einander bedingen oder ineinander übergehen können.

• Angststörungen, Phobien, Panikattacken
• Burnout, Depression, chronischer Stress
• Zwangsstörungen: Zwangsgedanken und Zwangsverhalten
• Essstörungen: Bulimie (Ess-Brech-Sucht), Magersucht, Binge-Eating, Orthorexia nervosa, Kauen und Ausspucken
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Trauma, sexueller Missbrauch
• Narzisstischer Missbrauch, Narszissmus
• Hochsensibilität (HSP), Hypersensibilität, Hochbegabung
• Borderline PS
• Psychosomatische Beschwerden, körperliche Schmerzen, Schlafstörungen
• Beziehungsprobleme, Partnerschaftsprobleme, Paartherapie, Single-Coaching, Beziehungsunfähigkeit, Bindungsängste, Verlustängste, Mobbing/Cybermobbing und Stalking
• Suchtverhalten, wie u.a. Computerspielsucht, Handysucht & Smartphonesucht, Kaufsucht, Sexsucht, Arbeitssucht, Sportsucht, und Rauchentwöhnung
• Hilfe für Angehörige von Borderline-PS, narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPS), passiv-aggressiver Persönlichkeiten und Süchtigen (Co-Abhängigkeit)
  

Ziel/Gewinn

Ähnlich wie körperliche Krankheiten, so lassen sich auch psychische Probleme meistern. Je früher Sie Hilfe in Anspruch nehmen, desto größer und schneller die Chancen einer Wiederherstellung innerer Ausgeglichenheit!

• Psychische Stärke und innere Klarheit
• Emotionale Stabilität und Kontrolle
• Achtsamkeit im Alltag
• Innere Ausgeglichenheit und höhere Stresswiderstandsfähigkeit 
• Atem- und Entspannungstraining
• Auflösung psychosomatisch bedingter Beschwerden und verbessertes körperliches Wohlbefinden
• Stärkung des Selbstwertgefühls, Selbstbewusstseins und der Selbstliebe
• Bewusstere und selbstsichere Körperwahrnehmung
• Positive Zukunftsperspektiven und mehr Erfolge, beruflich und privat
• Erfüllte Beziehung und Partnerschaft

Termin

Gerne biete ich Ihnen einen Termin an für ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch.

Ich freue mich sehr Sie auf Ihrem Weg in die Veränderung zu begleiten!